Kinga_Wojtek

mandiram

Prowadzone przez Kingę
i Wojtka butikowe studio jogi na Saskiej Kępie w Warszawie.

  • "mandiram" in bold orange serif font on a transparent background.

    znaczy świątynia - to miejsce szczególne, pełne mocy, harmonii i spokoju. Wejdź, zatrzymaj się na chwilę i poczuj tę przestrzeń. Będąc tu, kierujesz się ku mokszy - wyzwoleniu, przebudzeniu i głębokiemu poznaniu siebie. Stawiaj kroki świadomie, oddychaj i doświadczaj absolutnej prawdy bez iluzji. Om.

Jak uczymy?

  • Illustration of a wide blue smile or grin on a black background.

    BODY

    Poczujesz, jak Twoje ciało staje się silniejsze, bardziej elastyczne i pełne energii. Joga pomoże Ci zadbać o kręgosłup, złagodzi napięcia i przywróci lekkość w ruchu.

  • Blue oval shape on a black background

    MIND

    Nauczysz się zatrzymywać w chwili, wyciszać myśli i odzyskiwać wewnętrzny spokój. Joga to praktyka uważności, pomoże Ci lepiej radzić sobie ze stresem i skupić się na tym, co naprawdę ważne.

  • Blue abstract banana shape on black background

    SOUL

    Twoja mata to przestrzeń tylko dla Ciebie. Z każdym ruchem i oddechem wracasz do swojej wewnętrznej równowagi i harmonii. Joga otwiera serce, pogłębia świadomość i pomaga poczuć głębszą więź ze sobą i światem.

“W jodze nie chodzi o to by dotknąć Swoich palców, lecz o to czego można się nauczyć W drodze Do Nich.”

— Jigar Gor

Najbliższe Wydarzenie

Likusy Summer

18.06 - 22.06.2025

Siedlisko Likusy, Likusy 2 (Warmia)

Weekend z Jogą wśród lasów, jeziora i dobrej energii.

Zabieramy Was do sielankowego domu w sercu lasu – miejsca, które naprawdę ma magię. Stodoła do jogi, ukryte jezioro znane tylko lokalsom, przepyszne domowe jedzenie, sauna i klimat dolce far niente – brzmi jak plan?

Czekają na Was:

  • Poranne i popołudniowe praktyki – wymagające i relaksacyjne, budujące siłę i elastyczność

  • Medytacje i pranayamy – dużo oddechu i wewnętrznego spokoju

  • Kino pod chmurką

  • Spacery po lasach i akupunktura

  • Kąpiele w jeziorze

  • Czytanie, gotowanie i…

  • Czas! Czas na nicnierobienie!

To nie wyjazd – to reset dla ciała, umysłu i duszy. Zostaw miasto, wskocz na matę i chodź z nami ładować baterie.

Chcesz dołączyć? Napisz do nas – wyślemy szczegóły!

Newsletter

Dołącz do mandiramowej społeczności i bądź na bieżąco!